学校にいきづらいこども達へ

学校に行きづらい、ひきこもりになってしまったら、、、

こどもが不登校になってしまうと、親は心配になり、親子関係や家庭の雰囲気も暗くなってしまいがちです。長年に渡るわが子の不登校、ひきこもりの経験を通じて、こどもが学校に行きづらくなってしまったらどのように接したらよいのかを、以下に記します。

●不登校は人生にとって悪いことと決めつけずに、こどもが自分と向き合う時間、また親にとってはこどもと向き合う大切な時間がきたと思ってください。（学校に行かない＝普通ではない、と思わないでください）

最も大切なことは、「家庭こそが、こどもにとっての心休まる居場所となる」ことです。特に母親とともに父親の役割は非常に重要です。父親はこどものことを母親に任せてしまいがちですが、こどもはよく親のことをみています。どれだけ自分のことを親身になってかんがえてくれているのだろうかと。たまの休みには、こどもと一緒にゲームをしたり、遊びに出かけたりしながら、「共に苦しい時期を過ごす」ことで、こどもはやがて心を開いてくれるようになります。

●学校に行かない理由というのは人それぞれです、理由があって学校にいかない、あるいは朝起きれないのですから、無理に行くこと（行かせること）が、回復に繋がらないことが多いと理解ください。

●本人が感じている不安や悩み、学校に行かない理由を根気よく聞いてあげてください（結論、結果を早急に求めないこと）。

●「自分は生きている価値のない人間だ」、「死にたい」など自己肯定感が非常に低下することがあります。心が休息を求めていると理解すべきです。学校でのこと、友人関係がうまくいかない、勉強が難しい、親子不和など、様々なストレスにより、自分の心と体のコントロールがうまくいかないことも大きな要因の一つです。こどもから話を聞く機会を作る、また専門医や心理カウンセラーなどに相談するなど、心のケアを少しずつ図っていきましょう、お気軽にご相談くださいませ。またASDやLDに、二次障害としてうつ病等の精神症状を起こしていることもありますので専門的な診断と治療をお薦めします。

●できないこと（できなくなったこと）に目が行きがちですが、そうではなくて、できること（小さなことでも）に目を向け、そこに親子で喜びを見出せるように、親はほめ上手になってください。

●自分（親）は、こどものことを心配していると、あえてこどもに伝える必要はありません（度々いうこと自身悪影響になることもあります）

●よくありがちな間違いとして、不登校への対処として「学校に復帰できれば全て解決」というわけではないことも多いです。

●こどもが大人になっていく過程において、大切な学ぶべきことは、「学校に行くことが目標」であるはずもありません（学校で学ぶことも多いのも事実ですが）。もっとも大切なことは、こども達が自分の将来の進路を考えられるように、まずは①心身の静養を取ること。②そして元気が戻ってくれば、学校に行くことを促す以前に、こども達が自らの進路を主体的に捉えて、「社会的に自立できるように」様々な選択肢を共に考えることが大切であると思います。

●心の状態や体調が落ち着いてくると、子供たちは、不登校を乗り越えるために「何かしたい・しなければいけない」と考えるようになります。そのためのサポートを必要としている状態です。例えば、

　心の悩みについての相談

　自分の気持ちをはっきり表現したり、人とうまくつきあったりするためのすべの相談

　学校の勉強についての相談や手助け

　進路、進学するための相談や手助け

　友人と知り合えたり、仲間と過ごせたりする居場所

●回復期において、特に大切なことは、「家以外の心の居場所」を一緒に見つけてあげることです。

　こども食堂の学習支援（ウェブもあります）

　こども食堂のアニメ・イラスト講座、クリスタくらぶなど

　こども食堂でのボランティア

　などこども食堂では、家以外の「居場所」の提供に努めております。

　また、学校が合わないこともよくあります、転校してみることを一つの選択肢です。