学校にいきづらいこども達へ

学校に行きづらい、ひきこもりになってしまったら、、、

こどもが不登校になってしまうと、親は心配になり、親子関係や家庭の雰囲気も暗くなってしまいがちです。長年に渡るわが子の不登校、ひきこもりの経験を通じて、こどもが学校に行きづらくなってしまったらどのように接したらよいのかを、以下に記します。

●不登校は人生にとって悪いことと決めつけずに、こどもが自分と向き合う時間、また親にとってはこどもと向き合う大切な時間がきたと思ってください。（学校に行かない＝普通ではない、と思わないでください）

●学校に行かない理由というのは人それぞれです、理由があって学校にいかない、あるいは朝起きれないのですから、無理に行くこと（行かせること）が、回復に繋がらないことが多いと理解ください。

●本人が感じている不安や悩み、学校に行かない理由を根気よく聞いてあげてください（結論、結果を早急に求めないこと）。

●「自分は生きている価値のない人間だ」、「死にたい」など自己肯定感が非常に低下することがあります。心が休息を求めていると理解すべきです。学校でのこと、友人関係がうまくいかない、勉強が難しい、親子不和など、様々なストレスにより、自分の心と体のコントロールがうまくいかないことも大きな要因の一つです。こどもから話を聞く機会を作る、また専門医や心理カウンセラーなどに相談するなど、心のケアを少しずつ図っていきましょう、お気軽にご相談くださいませ。またASDやLDに、二次障害としてうつ病等の精神症状を起こしていることもありますので専門的な診断と治療をお薦めします。

●できないこと（できなくなったこと）に目が行きがちですが、そうではなくて、できること（小さなことでも）に目を向け、そこに親子で喜びを見出せるように、親はほめ上手になってください。

●自分（親）は、こどものことを心配していると、あえてこどもに伝える必要はありません（度々いうこと自身悪影響になることもあります）

●よくありがちな間違いとして、不登校への対処として「学校に復帰できれば全て解決」というわけではないことも多いです。

●こどもが大人になっていく過程において、大切な学ぶべきことは、「学校に行くことが目標」であるはずもありません（学校で学ぶことも多いのも事実ですが）。もっとも大切なことは、こども達が自分の将来の進路を考えられるように、まずは①心身の静養を取ること。②そして元気が戻ってくれば、学校に行くことを促す以前に、こども達が自らの進路を主体的に捉えて、「社会的に自立できるように」様々な選択肢を共に考えることが大切であると思います。

●心の状態や体調が落ち着いてくると、子供たちは、不登校を乗り越えるために「何かしたい・しなければいけない」と考えるようになります。そのためのサポートを必要としている状態です。例えば、

　心の悩みについての相談

　自分の気持ちをはっきり表現したり、人とうまくつきあったりするためのすべの相談

　学校の勉強についての相談や手助け

　進路、進学するための相談や手助け

　友人と知り合えたり、仲間と過ごせたりする居場所

相談を受付けていますのでなんなりとご相談くださいませ。

●不登校からこどもが前を向いて歩いていけるようになるのにかかる時間はそれぞれですが、かりに数年かかったとしても、長い人生においては、深刻な損失ではなく、後世においては貴重な経験であったなあと思える日がきっと来ます。こどもと向かいあう貴重な経験をあせらず共に過ごしてください。

●回復期においても、毎日～数週間、数か月周期で、調子のよいときと悪いときが繰り返されます。日々の起伏に一喜一憂せず、どっしりと構えてください。できないこと（以前はできていたのにできなくなったこと）に目を向けるのではなく、日常の中でできるようになったことに目を向け、ほめてあげてください。

●こども食堂では、不登校のこどもを育てた経験や、心理カウンセラー、社会福祉士、学校教員、医師、看護師など教育、児童福祉に関わるプロフェッショナルから構成される文科省　大和郡山家庭教育支援チームのチーム員がこども達とその家族をサポートいたしますので、なんなりと気軽に相談くださいませ。